FECHA: 2 y 3 de FEBRERO 2019
INSTRUCTORES: Camilo García (Col) & Stefan Cresp (Col)
LUGAR: My Sacha Ji · Wellness Ecolodge · Imbabura

¿Sientes que tu rutina diaria está teniendo efectos negativos en tu salud?

¿Cuándo fue la última vez que invertiste tiempo en ti mism@?

¿Tu distribución del tiempo hoy se alinea con tus prioridades en la vida?

Febrero es el mes perfecto para tomarte un “break” y el Retiro SOUL TIME es la oportunidad que te mereces.

Empieza el año con “tus pies bien plantados en la tierra… Ven a SENTIR la magia del Hatha Yoga, ANÍMATE a Sentir en tu cuerpo todos sus beneficios y descubre cómo una buena práctica CALMA la Mente, REVITALIZA el Cuerpo, reduce el Stress y ABRE tu corazón.

Un encuentro diseñado para principiantes y avanzados.

Sólo por 2 días, sal de la rutina. CONECTA con lo Extraordinario que habita en TI… Hallarás pensamientos, hábitos y sentires nutritivos para tu BIEN-ESTAR. Además, recibirás extraordinarias herramientas para que mantengas esta conexión en tu día a día.
Estaremos en My SachaJi Wellness Ecolodge, un espacio sereno, acogido por el aire puro de la montaña, guiados por Stefan Cresp & Camilo García, maestros internacionales que han dedicado gran parte de su vida a profundizar en la Ciencia del Hatha Radja Yoga.

Cada día, te guiaremos en una práctica integral, incorporando el movimiento, la respiración y la atención plena para renovar la inspiración interior, restaurar la alegría y recuperar la magia de la vida en profunda conexión con tu interior y tu entorno. Haremos énfasis en prácticas de renovación interna: Yoganidra, Pranayama, Kriya y Meditación; exploraremos la filosofía y los principios yóguicos que aportan ecuanimidad a nuestra cotidianidad. Regresarás a casa re-conectado contig@ mism@ y con el corazón contento.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

SABADO
10:00 a.m. meditación
11:00 a.m. práctica: kriyas y pranayama
12:00 a.m. hatha yoga: asanas
1:30 p.m. Almuerzo
3:30 p.m. yoga nidra
6:30 p.m. cena
7:00 p.m. clase sat sang
9:00 p.m. hora de dormir
DOMINGO
6:00 a.m. meditación
7:00 a.m. práctica: kriyas y pranayama
8:00 a.m. hatha yoga: asanas
10:30 a.m. brunch
12:00 p.m. clase final y cierre
1:30 p.m. salida

INVERSIÓN:

INVERSIÓN:

//PLAN CAMPING $99.
Incluye: Clase, Carpa, Alimentación, Hospedaje (1 noche, 2 días).

//PLAN BÁSICO $155
Incluye: Clase, habitación compartida básica*, Alimentación, Hospedaje (1 noche, 2 días). GIFT Jabón Natural Orgánik.

//PLAN PREMIUM $250
Incluye: Clase, Habitación Compartida Full Equipada, Alimentación, Hospedaje (1 noche, 2 días). GIFT: Terapia personalizada: Masaje Thai (1 hora) · Pack de Orgánik: desodorante, crema curatodo y lip balm

*Sin menaje de cama

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